Tuňákový kuskus
Syté a lehké jídlo, které v batohu nezabere skoro žádné místo a děti ho snědí dřív, než si stihneš vybalit spaní.
Postup
1. Ohřej v ešusu vodu. Nemusí vyloženě vřít, stačí, když je horká.
2. Nasypej kuskus do ešusu nebo do termonádoby a zalij ho vodou.
3. Přiklop víčkem a nechej 5 minut v klidu bobtnat.
4. Přidej tuňáka přímo ze sáčku, přisypej kukuřici a všechno promíchej.
💡 Nechceš špinit nádobí? Pokud si kuskus doma přesypeš do kvalitního zip-lock sáčku, který vydrží horkou vodu, můžeš ho zalít a nechat dojít přímo v něm.
💡 Pokud nemáš už ochucený kuskus, můžeš si doma připravit vlastní. Stačí jen smíchat klasický kuskus s kořením.
Tipy do batohu
Vyměň klasického tuňáka v plechovce za variantu v sáčku. Nejenže je lehčí, ale prázdný obal pak jednoduše sroluješ a nezabere ti v odpadcích žádné místo. Vynikající je například tento tuňák v olivovém oleji.